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1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik / Walter Bucher (Red. 11. Aufl.). Josef Fähndrich ...

by Bucher, Walter [Red.] | Fähndrich, Josef.

book Book | 2014 | Übungssammlung | Leichtathletik | More titles to the topic Das umfangreiche Trainingsbuch enthält abwechslungsreiche Übungen für den Leichtathletikunterricht in Schule und Verein.Availability: Items available for loan: Schulbibliothek Vogelberg (2), Zweigstelle Rosengarten (1). Location(s): Sachliteratur Ybm Bucher, Sachliteratur Ybm Bucher.
1005 Spiel- und Übungsformen im Volleyball und Beachvolleyball / Autorenkollektiv. Red.: Edi Bachmann ...

by Bachmann, Edi [Red.].

book Book | 2013 | Übungssammlung | Volleyball | More titles to the topic Series: Spiel- und Übungsformen.Bewährte Übungssammlung für das Gestalten abwechslungsreicher und spaßfördernder Trainingseinheiten im Volleyball und Beachvolleyball.
Reihe: Spiel- und Übungsformen
Online resources: Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Zweigstelle Rosengarten (1), Zweigstelle Winterfeld (3). Location(s): Sachliteratur Ybn 2 Bachmann, Sachliteratur Ybn 2 Bachmann.
12 Minuten pro Woche: der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings / Doug McGuff ; John Little

by McGuff, Doug | Little, John | McGuff, Doug Zwölf Minuten pro Woche.

book Book | 2014 | Übungssammlung | Krafttraining | Sportphysiologie | More titles to the topic Das Buch vermittelt sehr viel theoretisches Wissen zum Muskeltraining. Es enthält außerdem eine Kurzbeschreibung von fünf grundlegenden Übungen an Kraftmaschinen und alternativ mit freien Gewichten sowie Optimierungsmöglichkeiten des Trainings für Normal- und Leistungssportler.
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Availability: Items available for loan: Zweigstelle Rosengarten (1), Zweigstelle Winterfeld (1). Location(s): Sachliteratur Ybk 31 McGuff, Sachliteratur Ybk 31 McGuff.
15 Minuten Pilates für jeden Tag / Alycea Ungaro

by Ungaro, Alycea.

book Book | 2014 | Übungssammlung | DVD-Video | Pilates-Methode | More titles to the topic Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern.
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim (1), Schulbibliothek Vogelberg (1), Zweigstelle Rosengarten (1). Location(s): Sachliteratur Ybk 85 Ungaro, Sachliteratur Ybk 85 Ungaro, Sachliteratur Ybk 85 Ungaro.
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag / Suzanne Martin

by Martin, Suzanne.

book Book | 2014 | Übungssammlung | DVD-Video | Rückenschule | More titles to the topic Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen.
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Availability: Items available for loan: Schulbibliothek Vogelberg (1), Zweigstelle Winterfeld (2). Location(s): Sachliteratur Vel 7 Martin, Sachliteratur Vel 7 Martin.
3-2-1 goal!: spielerischer Werkzeugkasten für Sportspiele / Muriel Sutter

by Sutter, Muriel | Sutter, Muriel Three-2-1 goal!.

book Book | 2013 | Übungssammlung | Ballspiel | More titles to the topic Sammlung an ausgewählten Sportspielen für eine erfolgreiche Grundlagenschulung im Basketball, Fußball, Handball, Floorball und Volleyball.Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim (1), Zweigstelle Winterfeld (1). Location(s): Sachliteratur Ybn Sutter, Sachliteratur Ybn Sutter.
3 Minuten Fitness: Spiele für zwischendurch in Kita und Schule / Elke Gulden ; Bettina Scheer

by Gulden, Elke | Scheer, Bettina | Gulden, Elke Drei Minuten Fitness | Scheer, Bettina Drei Minuten Fitness.

book Book | 2013 | Übungssammlung | Bewegungsspiel | Kindertagesstätte | Grundschule | More titles to the topic Eine Sammlung von mehr als 70 lustigen und spannenden, zudem mit wenig Zeitaufwand durchführbaren Spielvorschlägen zur Verbesserung von Kondition und Fitness von Kindergarten- und Grundschulkindern.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim (2). Location(s): Sachliteratur Ngl 32 Gulden.
4XF Outdoor Fitcamp: Natur, Spaß und hartes Training / Jörn Rühl ; Jens Binias

by Rühl, Jörn | Binias, Jens.

book Book | 2014 | Übungssammlung | Freiluftsport | Circuittraining | Fitnesstraining | Muskeltraining | More titles to the topic Series: Wo Sport Spaß macht.Functional Cross Training draußen, z.B. im Park als Urban Fitness oder mit zusätzlichen Geräten, allein, mit Partner oder im Gruppenkurs als "4XF Outdoor Camp" (DTB). Ein ausführliches Buch v.a. für Instruktoren mit Theorieteil, Kurseinheiten und Übungen.
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim (3). Location(s): Sachliteratur Ybk 8 Rühl.
4XF Outdoor FitCamp: Natur, Spaß und hartes Training / Jörn Rühl, Jens Binias

by Rühl, Jörn [Verfasser].

computer file downloadable eBook | 2014 | Übungssammlung | Muskeltraining | Fitnesstraining | Circuittraining | Freiluftsport | Fitness & Aerobic | More titles to the topic Series: Wo Sport Spaß macht.Functional Cross Training draußen, z.B. im Park als Urban Fitness oder mit zusätzlichen Geräten, allein, mit Partner oder im Gruppenkurs als "4XF Outdoor Camp" (DTB). Ein ausführliches Buch v.a. für Instruktoren mit Theorieteil, Kurseinheiten und Übungen.
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Availability: Checking Location(s): Onleihe .
˜Dasœ 8-Minuten-Anti-Stress-Workout / Boris Schwarz ; Norbert Lochmann

by Schwarz, Boris | Lochmann, Norbert | Schwarz, Boris ˜Dasœ Acht-Minuten-Anti-Stress-Workout.

book Book | 2013 | Übungssammlung | Stressbewältigung | Fitnesstraining | More titles to the topic Der Autor wendet sich an stressgeplagte Fast-Food-Ernährte, die er vor den Folgen ihres Lebensstils warnt und zu einem gesundheitsbewussten Verhalten, sprich Stressabbau, bewusste Ernährung und Fitness-Programm zu motivieren versucht.Availability: Items available for loan: Hauptbibliothek Wallenheim (1), Schulbibliothek Vogelberg (1), Zweigstelle Rosengarten (2). Location(s): Sachliteratur Ybk 8 Schwarz, Sachliteratur Ybk 8 Schwarz, Sachliteratur Ybk 8 Schwarz.
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